Indulni szeretnék az olimpián
Indulni szeretnék az olimpián Portugáliai edzőtábor, karantén, elhalasztott olimpia Helebrandt Máté, a Nyíregyházi Sportcentrum gyaloglója épphogy hazatért a portugáliai edzőtáborból, máris két […]
Törzserősítő gyakorlatok
Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Morvai Anna, erőnléti edző Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadóval 9 törzserősítő gyakorlatot mutat be. Ezek […]
Era távkoccintós, különleges szülinapja
Erdősnének hiányoznak a gyerekek, a kerti munka viszont segít elviselhetőbbé tenni a napokat. Ez valóban nehéz időszak. A kijárási korlátozás, az otthon […]
Vállerősítő gyakorlatok
Heim Gábor, gyógytornász vendége az Eddz együtt a Nyíregyház Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban a Nyíregyházi Sportcentrum tehetséges úszója, Hatházi Dóra, akinek a segítségével […]
Megújult a Hübner-Nyíregyháza BS és a Fatum-Nyíregyháza weboldala
Megújult a Fatum-Nyíregyháza röplabda csapat és a Hübner Nyíregyháza BS kosárlabda csapat weboldala. A személyre szabott, látványos, aktuális trendeknek megfelelő arculat a […]
A hengerezés alapjai
A z Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Morvai Anna, erőnléti edző a hengerezés alapjait mutatja be Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadóval. […]
Szárazra kényszerültek az úszók
Egy átlagos hétköznap a Nyíregyházi Sportcentrum úszói már reggel hat órakor az úszómedencében kezdik a napot. A koronavírus – járvány azonban az […]
Térdsérülés utáni gyógytorna feladatok
Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Heim Gábor, gyógytornász Menyhért Leventével, a Nyíregyházi Sportcentrum serdülő kézilabda csapatának játékosával olyan feladatokat […]
EGYÜNK SZÍNEKET!
EGYÜNK SZÍNEKET! Szombaton az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel sorozatunkban Kőhalmi Orsolya arra biztat mindenkit,hogyan színesítse étrendjét friss zöldségekkel,gyümölcsökkel. Neked milyen […]
Gyorsaság fejlesztése rajtra Bakosi Péterrel
Ma az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Bakosi Béla, a Nyíregyházi Sportcentrum atlétika edzője Bakosi Péterrel, az NYSC sokszoros válogatott […]
Házi müzliszelet
Ha már eleget tanultatok ma, akkor Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadó hozott nektek egy isteni házi müzliszelet receptet az Eddz együtt a Nyíregyházi […]
Napelem segít majd a jégkészítésben
A pálya ugyan bezárt, ám tennivaló van bőven, elkezdődött a karbantartás. Az élet közbeszólt, pontosabban korábbra hozta a zárórát. A vírusveszélyhelyzet miatt […]
