A hengerezés alapjai
A z Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Morvai Anna, erőnléti edző a hengerezés alapjait mutatja be Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadóval. […]
Szárazra kényszerültek az úszók
Egy átlagos hétköznap a Nyíregyházi Sportcentrum úszói már reggel hat órakor az úszómedencében kezdik a napot. A koronavírus – járvány azonban az […]
Térdsérülés utáni gyógytorna feladatok
Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Heim Gábor, gyógytornász Menyhért Leventével, a Nyíregyházi Sportcentrum serdülő kézilabda csapatának játékosával olyan feladatokat […]
EGYÜNK SZÍNEKET!
EGYÜNK SZÍNEKET! Szombaton az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel sorozatunkban Kőhalmi Orsolya arra biztat mindenkit,hogyan színesítse étrendjét friss zöldségekkel,gyümölcsökkel. Neked milyen […]
Gyorsaság fejlesztése rajtra Bakosi Péterrel
Ma az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Bakosi Béla, a Nyíregyházi Sportcentrum atlétika edzője Bakosi Péterrel, az NYSC sokszoros válogatott […]
Házi müzliszelet
Ha már eleget tanultatok ma, akkor Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadó hozott nektek egy isteni házi müzliszelet receptet az Eddz együtt a Nyíregyházi […]
Napelem segít majd a jégkészítésben
A pálya ugyan bezárt, ám tennivaló van bőven, elkezdődött a karbantartás. Az élet közbeszólt, pontosabban korábbra hozta a zárórát. A vírusveszélyhelyzet miatt […]
Videós anyagok segítik az otthoni edzéseket
A Nyíregyházi Sportcentrum röplabda utánpótlás csapatainál sem állt meg a munka a koronavírus – járvány miatt. A nyíregyházi klub célul tűzte ki, […]
Pórázt fog és segít
Kerekes Dórát, a Nyíregyházi Sportcentrum atlétáját sokan „csak” a diszkoszvető sportteljesítményeiről ismerik. A többszörös magyar , egyetemi bajnok és magyar válogatott 2017-ben […]
Táplálkozási tanácsok karantén idejére
Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban most táplálkozási tanácsokat olvashattok karantén idejére Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadótól. #getfitwithus #nyiregyházisportcentrum A kialakult helyzetre való […]
Futóiskola gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban most futóiskola gyakorlatokat láthattok Bakosi Bélával, a Nyíregyházi Sportcentrum atlétika edzőjével és Bakosi Péterrel, […]
Keresztszalag pótlás utáni gyógytorna feladatok
Videónkban Heim Gábor, a Nyíregyházi Sportcentrum gyógytornásza Leskó Pannával, az NYSC utánpótlás röplabdásával keresztszalag pótlás utáni gyógytorna feladatokat fog bemutatni,melyeket természetesen nemcsak […]
