Edzés lépcsőn Bakosi Péterrel, a Nyíregyházi Sportcentrum magasugrójával
Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Bakosi Béla, a Nyíregyházi Sportcentrum atlétika edzője Bakosi Péter, magasugróval lépcsőn végzett gyakorlatokat mutat […]
Dinamikus erőfejlesztő feladatok a Fatum-Nyíregyháza játékosaival
Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum! sorozatunkban Tarnóczy Zalán, erőnléti edző a Fatum-Nyíregyháza csapatának játékosaival egy dinamikus erőfejlesztő feladatsort mutat be.
Felső háti szakasz mobilizálás és erősítő gyakorlatok Morvai Annával és Heim Gáborral
A z Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Morvai Anna, erőnléti edző felső háti mobilizálást és erősítő gyakorlatokat mutat be Heim […]
Dévér, kárász, ponty
Hatházi Dóri nemcsak a vízben, hanem a vízparton is sikeres. „Van itt csali és egy-két horog, az eszem pedig jól forog” – […]
Indulni szeretnék az olimpián
Indulni szeretnék az olimpián Portugáliai edzőtábor, karantén, elhalasztott olimpia Helebrandt Máté, a Nyíregyházi Sportcentrum gyaloglója épphogy hazatért a portugáliai edzőtáborból, máris két […]
Era távkoccintós, különleges szülinapja
Erdősnének hiányoznak a gyerekek, a kerti munka viszont segít elviselhetőbbé tenni a napokat. Ez valóban nehéz időszak. A kijárási korlátozás, az otthon […]
A hengerezés alapjai
A z Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Morvai Anna, erőnléti edző a hengerezés alapjait mutatja be Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadóval. […]
Szárazra kényszerültek az úszók
Egy átlagos hétköznap a Nyíregyházi Sportcentrum úszói már reggel hat órakor az úszómedencében kezdik a napot. A koronavírus – járvány azonban az […]
Térdsérülés utáni gyógytorna feladatok
Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Heim Gábor, gyógytornász Menyhért Leventével, a Nyíregyházi Sportcentrum serdülő kézilabda csapatának játékosával olyan feladatokat […]
Futóiskola gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban most futóiskola gyakorlatokat láthattok Bakosi Bélával, a Nyíregyházi Sportcentrum atlétika edzőjével és Bakosi Péterrel, […]
Rekordszámú látogató vette igénybe a Nyíregyházi Városi Jégpályát
Rekordszámú látogató vette igénybe a Nyíregyházi Városi Jégpályát A Nyíregyházi Városi Jégpálya idén is óriási népszerűségnek örvendett, több mint 38 ezren látogattak […]
Dinamikus bemelegítés és mobilizáció Tarnóczy Zalánnal
#getfitwithus#nyiregyhazisportcentrumMaradj fitt a hét minden napján a Nyíregyházi Sportcentrum és a Nyíregyházi Élsport edzői segítségével! Első kis videónkban Tarnóczy Zalán, erőnléti edző […]
