Ha már eleget tanultatok ma, akkor Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadó hozott nektek egy isteni házi müzliszelet receptet az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban.
Ezt tuti, hogy imádni fogjátok! Az egészben pedig az legjobb, hogy mindenki úgy variálja a hozzávalókat, ahogy csak szeretné. Csak a képzelet szab határt! 🙂
#getfitwitrus #nyiregyhazisportcentrum
Íme Orsi receptje:
Hozzávalók
-120g zabpehely
-1 banán
-50 g durvára vágott mag és aszalt gyümölcsök
-1-2 ek. méz (elhagyható)
Keverjük össze az alapanyagokat és formázzunk belőle téglalapot.Süssük aranybarnára 20-25 perc alatt 180 fokon.Mikor kihűlt vágjuk fel kis szeletekre.Hozzávalókat ízlés szerint variálhatjuk, tehetünk bele étcsokit is, a csoki rajongóknak.
Jó étvágyat mindenkinek!
Ha tetszett a recept, akkor osszátok meg a barátaitokkal és szeretteitekkel!
