Egyéb

Felső háti szakasz mobilizálás és erősítő gyakorlatok Morvai Annával és Heim Gáborral

A z Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Morvai Anna, erőnléti edző felső háti mobilizálást és erősítő gyakorlatokat mutat be Heim […]

TOVÁBB

Gyorserő fejlesztő feladatok

Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban ezúttal Bakosi Béla, az NYSC atlétika edzője Bakosi Péter, magasugróval gyorserő fejlesztő gyakorlatokat mutat […]

TOVÁBB

Indulni szeretnék az olimpián

Indulni szeretnék az olimpián Portugáliai edzőtábor, karantén, elhalasztott olimpia Helebrandt Máté, a Nyíregyházi Sportcentrum gyaloglója épphogy hazatért  a portugáliai edzőtáborból, máris két […]

TOVÁBB

Törzserősítő gyakorlatok

Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Morvai Anna, erőnléti edző Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadóval 9 törzserősítő gyakorlatot mutat be. Ezek […]

TOVÁBB

Vállerősítő gyakorlatok

Heim Gábor, gyógytornász vendége az Eddz együtt a Nyíregyház Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban a Nyíregyházi Sportcentrum tehetséges úszója, Hatházi Dóra, akinek a segítségével […]

TOVÁBB

A hengerezés alapjai

A z Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Morvai Anna, erőnléti edző a hengerezés alapjait mutatja be Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadóval. […]

TOVÁBB

EGYÜNK SZÍNEKET!

EGYÜNK SZÍNEKET! Szombaton az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel sorozatunkban Kőhalmi Orsolya arra biztat mindenkit,hogyan színesítse étrendjét friss zöldségekkel,gyümölcsökkel. Neked milyen […]

TOVÁBB

Házi müzliszelet

Ha már eleget tanultatok ma, akkor Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadó hozott nektek egy isteni házi müzliszelet receptet az Eddz együtt a Nyíregyházi […]

TOVÁBB

Pórázt fog és segít

Kerekes Dórát, a Nyíregyházi Sportcentrum atlétáját sokan  „csak” a diszkoszvető sportteljesítményeiről ismerik. A többszörös magyar , egyetemi bajnok és magyar válogatott 2017-ben […]

TOVÁBB

Táplálkozási tanácsok karantén idejére

Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban most táplálkozási tanácsokat olvashattok karantén idejére Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadótól. #getfitwithus #nyiregyházisportcentrum A kialakult helyzetre való […]

TOVÁBB

Futóiskola gyakorlatok kezdőknek és haladóknak

Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban most futóiskola gyakorlatokat láthattok Bakosi Bélával, a Nyíregyházi Sportcentrum atlétika edzőjével és Bakosi Péterrel, […]

TOVÁBB

Keresztszalag pótlás utáni gyógytorna feladatok

Videónkban Heim Gábor, a Nyíregyházi Sportcentrum gyógytornásza Leskó Pannával, az NYSC utánpótlás röplabdásával keresztszalag pótlás utáni gyógytorna feladatokat fog bemutatni,melyeket természetesen nemcsak […]

TOVÁBB
Weboldalunk a felhasználói élmény fokozása érdekében cookiekat (ún. sütiket) használ. Bővebb információt a cookie-ról ide kattintva olvashat.