#getfitwithus #nyiregyhazisportcentrum
Maradj fitt a hét minden napján a Nyíregyházi Sportcentrum és a Nyíregyházi Élsport edzői segítségével!
Nem kell lemondanod ezentúl sem az edzésekről, hiszen a Nyíregyházi Sportcentrum a mindennapokban is próbálja edzésben tartani sportolóit.Ezentúl egy-egy videóval készülünk természetesen nemcsak a sportolóiknak, hanem a szülőknek is, hiszen ha sokáig arra kényszerülünk,hogy napjainkat otthon töltsük, akkor bizony könnyen ellustulhatunk!
A mozgás mellett az étkezésre is szeretnénk figyelmet fordítani, így utánpótlás és felnőtt csapataink részére táplálkozási segédanyagokat biztosítunk. Több egészséges recepttel is kedveskedni fogunk, amelyeket a gyerekek is könnyen elkészíthetnek otthon szüleik segítségével.
Hétfőtől – péntekig akik a napi edzésmunkát fogják segíteni : Tarnóczy Zalán, erőnléti edző, Morvai Anna erőnléti edző, Kőhalmi Orsolya táplálkozási tanácsadó, Heim Gábor gyógytornász és Bakosi Béla atlétika edző.
A videókat és a Nyíregyházi Sportcentrum youtube csatornáján, illetve a Nyíregyházi Sportcentrum weboldalán, a www.nyiregyhazisc.hu-n, és a Nyíregyházi Sportcentrum közösségi oldalán találhatjátok meg!
Ha van kedved, csatlakozz TE is!
