Madeirát hallva sokaknak elsőként a Real Madrid sztárja, Cristiano Ronaldo jut eszébe. Nem véletlenül, hiszen a focista a Portugáliához tartozó sziget fővárosában…
A Portugáliához tartozó szigeten szinte minden Cristiano Ronaldóról szól.
Madeirát hallva sokaknak elsőként a Real Madrid sztárja, Cristiano Ronaldo jut eszébe. Nem véletlenül, hiszen a focista a Portugáliához tartozó sziget fővárosában, Fuchalban cseperedett fel mint Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro. Aztán hatalmas karriert futott és fut be, így aztán nincs abban meglepő, hogy a szigetre érkező repülőgépeket a Cristiano Ronaldo Airport fogadja.
Ez történt azzal a magyar úszócsapattal, amelyik január utolsó szombatján érkezett a szigetre egy háromhetes edzőtáborozásra.
Az utánpótlás legjobbjai, a huszonhat versenyző között ott van a Nyíregyházi Sportcentrum két kiválósága, Hatházi Dóra és Cserfalvi Olaf. A felkészülésüket vezénylő tíz edző között pedig Dóráék mestere a szintén nyíregyházi Gyula Sándor.
Edzés vízben, szárazföldön
– A sziget fővárosában, Fuchalban, a négycsillagos Hotel Raga a főhadiszállásunk – kezdte az elmúlt időszak beszámolóját lapunk érdeklődésére Gyula Sándor.
– Elég szoros az időbeosztásunk. Reggel 5.15-kor kelünk, 6-kor kezdődik a reggeli és 6.30-kor indul a busz az uszodába. Itt hétkor indul a kétórás vízi edzés. Aztán visszabuszozunk a szállodába, ahol rövid pihenőt követően dél és fél kettő között lehet ebédelni. Ezt követően, fél háromkor pedig újra kibuszozunk az uszodába.
– A második vízi edzés szintén két órás és délután ötig tart. Utána viszont még nincs vége a munkának, mert jöhet a harmadik tréning, mégpedig egyórás szárazföldi. Este fél hétkor indulunk vissza a szállodába, ahol fél nyolctól egy óra van a vacsorázásra. Este tízkor pedig szigorúan takarodó a gyerekeknek. Persze, nem is kell őket altatni, mert kemények az edzések
– Ez a napi penzum, ez alól kivétel a szerda és a szombat, amikor csak egy reggeli edzés van – folytatta a nyíregyházi úszók mestere.
Kirándulás a kilátókra
– Vasárnap pedig pihenő. Most szerdán kirándultunk. Elmentünk két kilátóba és az óceánpartra a halászokhoz majd voltunk egy bormúzeumban.
– A srácok közül többen, így Olaf is megtekintették a Ronaldo-múzeumot. Szombaton délután, ha jó idő lesz, kihajózunk az óceánra a Santa Mariával delfineket nézni. A vasárnap a pihenésé, jó idő esetén napozással.
– Az ellátásra nem lehet panaszunk, a reggeli és a vacsora svédasztalos, az ebéd menüválasztásos. Portugál ízekkel főznek, de finomak az ételek.
Taroltak a versenyen
– A gyerekek szorgalmasan dolgoznak, a két vízi edzésen összesen 12-13 kilométert úsznak. A hangulat így is jó. Múlt szombaton versenyeztünk, Dóri és Olaf hat-hat számban indultak és mindegyikben győztek. Ez egy portugál verseny volt, amit egy edzésnek tekintettünk. Kemény munkából álltak rajtkőre, így nem tulajdonítunk neki nagy jelentőséget. Dórának a finnországi ifi EB lesz az idei fő versenye és a serdülő országos bajnokság. Olaf pedig a korosztályos bajnokságon szeretne majd bizonyítani – így Gyula Sándor.
Forrás:szon.hu
Madeirát hallva sokaknak elsőként a Real Madrid sztárja, Cristiano Ronaldo jut eszébe. Nem véletlenül, hiszen a focista a Portugáliához tartozó sziget fővárosában, Fuchalban cseperedett fel mint Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro. Aztán hatalmas karriert futott és fut be, így aztán nincs abban meglepő, hogy a szigetre érkező repülőgépeket a Cristiano Ronaldo Airport fogadja.
Ez történt azzal a magyar úszócsapattal, amelyik január utolsó szombatján érkezett a szigetre egy háromhetes edzőtáborozásra.
Az utánpótlás legjobbjai, a huszonhat versenyző között ott van a Nyíregyházi Sportcentrum két kiválósága, Hatházi Dóra és Cserfalvi Olaf. A felkészülésüket vezénylő tíz edző között pedig Dóráék mestere a szintén nyíregyházi Gyula Sándor.
Edzés vízben, szárazföldön
– A sziget fővárosában, Fuchalban, a négycsillagos Hotel Raga a főhadiszállásunk – kezdte az elmúlt időszak beszámolóját lapunk érdeklődésére Gyula Sándor.
– Elég szoros az időbeosztásunk. Reggel 5.15-kor kelünk, 6-kor kezdődik a reggeli és 6.30-kor indul a busz az uszodába. Itt hétkor indul a kétórás vízi edzés. Aztán visszabuszozunk a szállodába, ahol rövid pihenőt követően dél és fél kettő között lehet ebédelni. Ezt követően, fél háromkor pedig újra kibuszozunk az uszodába.
– A második vízi edzés szintén két órás és délután ötig tart. Utána viszont még nincs vége a munkának, mert jöhet a harmadik tréning, mégpedig egyórás szárazföldi. Este fél hétkor indulunk vissza a szállodába, ahol fél nyolctól egy óra van a vacsorázásra. Este tízkor pedig szigorúan takarodó a gyerekeknek. Persze, nem is kell őket altatni, mert kemények az edzések
– Ez a napi penzum, ez alól kivétel a szerda és a szombat, amikor csak egy reggeli edzés van – folytatta a nyíregyházi úszók mestere.
Kirándulás a kilátókra
– Vasárnap pedig pihenő. Most szerdán kirándultunk. Elmentünk két kilátóba és az óceánpartra a halászokhoz majd voltunk egy bormúzeumban.
– A srácok közül többen, így Olaf is megtekintették a Ronaldo-múzeumot. Szombaton délután, ha jó idő lesz, kihajózunk az óceánra a Santa Mariával delfineket nézni. A vasárnap a pihenésé, jó idő esetén napozással.
– Az ellátásra nem lehet panaszunk, a reggeli és a vacsora svédasztalos, az ebéd menüválasztásos. Portugál ízekkel főznek, de finomak az ételek.
Taroltak a versenyen
– A gyerekek szorgalmasan dolgoznak, a két vízi edzésen összesen 12-13 kilométert úsznak. A hangulat így is jó. Múlt szombaton versenyeztünk, Dóri és Olaf hat-hat számban indultak és mindegyikben győztek. Ez egy portugál verseny volt, amit egy edzésnek tekintettünk. Kemény munkából álltak rajtkőre, így nem tulajdonítunk neki nagy jelentőséget. Dórának a finnországi ifi EB lesz az idei fő versenye és a serdülő országos bajnokság. Olaf pedig a korosztályos bajnokságon szeretne majd bizonyítani – így Gyula Sándor.
Forrás:szon.hu
